寒风细雨潜入无声，乐曲高奏彩旗飘扬。
为增强院内长者健康意识，丰富长者精神文化生活，12月16日上午，福州市国德老年康养中心“健动夕阳乐，亲友趣同行”第四届冬季运动会正式开幕。
本次活动由中共国德养老服务集团有限公司党支部、福州市国德老年康养中心、福州国德老年医院、福州国德南院、仓山区社会福利中心(福州市仓山区国德老年康养中心)共同举办，得到了福建警察学院师生、崇高健康大舞台志愿者们的大力支持。
一大早，长者们陆续来到活动现场，看到工作人员精心布置的气球拱门，满满氛围感，长者们对今天的挑战项目也充满了期待。
伴着欢快的节奏，和着长者矫健的步伐，盛大的入场仪式拉开了运动会序幕。
福建警察学院学生志愿者担任国旗护卫队的护旗手们英姿飒爽，身姿矫健，踏着铿锵有力的正步，高擎着鲜艳的五星红旗，为开幕式增添了庄严的一笔。
由长者、医护人员、工作人员组成的各方阵，喊着铿锵有力的口号，迈着坚定自信的步伐一一入场。
在主持人娓娓道来的解说中，这群平均年龄在84岁以上的长者们组成独具国德特色的希望队、旗胜队、美好队、彩虹队、阳光队、雄狮队等组成的运动会方阵依次步入会场，他们精神抖擞，迈着矫健的步伐，齐声高喊“旗开得胜”、“魅力无穷”、“雄壮之师”、“快乐时光”、“勇闯巅峰”、“健康安好”等口号，以饱满的热情，富有创意的形式，在福建警察学院学生志愿者昂首举牌中领队入场，展现了国德快乐养老，积极乐观的精神面貌。
最后，迎面向我们走来的是由国德康养中心和国德老年医院各科室组成的医护代表队，他们为养老护航，为健康加分，此次运动会将由他们全面为我们长者安全健康保驾护航。
崇高健康大舞台志愿服务队腰鼓表演及舞龙表演为开幕式带来了一场精彩纷呈的视觉盛宴——姿态轻盈、栩栩如生的舞龙队伍在主席台中央奔跑而来，巨龙盘旋舞动;腰鼓队熟练、有节奏地敲鼓，增添了运动会的气氛，让会场热闹非凡。
接着，福州国德医院副院长、福州市国德老年康养中心执行院长陈云为开幕式致辞，她向莅临园区参加运动会的各位领导、长者及长者家属表示了热烈欢迎，并对筹备组织本届运动会的全体工作人员表达了衷心的感谢。
陈云院长指出，老年人是我们最珍贵的财富，他们曾经为社会做出了巨大的贡献。未来，福州市国德老年康养中心会一如既往秉持着“医养结合 快乐养老”的服务精神，始终将提升长者身体素质和健康水平摆在重要位置，不断完善养老服务体系建设，开展各类趣味运动活动，不断为爷爷奶奶们的幸福晚年和健康长寿创造良好的环境和条件，让长者们在晚年能够感受到生命的美好和温暖。
随后，裁判员代表胡娴和长者运动员代表何维昌爷爷代表全体裁判员、运动员在主席台上庄严宣誓。
“国德康养长者冬季运动会开幕!”
随着陈峰院长一声令下，欢乐的运动会正式拉响。
银发队伍有序退场，他们即将全神贯注地挥洒智慧和能量，迎接之后丰富多彩的项目挑战，解锁不一样的快乐和惊喜竞技奖品。
本届冬季运动会为期2天(12月16日至12月17日)，比赛项目以趣味性大、竞技性强、运动量少为特点，将老年人的身体状况有效结合起来，设置有极限拼拼乐、乒乓归位、你投我接、百投百中、百步穿杨、足下生辉、幸福套圈、福寿鱼竞速、一击即中(投壶)、趣味小白球等10个项目，并预设四大奖项，吸引了福州市国德老年康养中心和仓山区社会福利中心(福州市仓山区国德老年康养中心)数百名长者与家属共同参与。
赛场上，这群银发运动员们积极投入到比赛当中去，迎接不同的比赛项目，纷纷在自己擅长的比赛项目里展露头角，比赛现场气氛融洽而热烈，一些行动不便的长者们在一旁当起了啦啦队为长者们加油助威。参赛的长者们一到比赛环节马上就来了精神，个个争先恐后，奋力争先，长者们的那股认真劲赢得了在场观众们的阵阵掌声。他们个个全神贯注投入到比赛中，将不服输、不服老、积极向上的精神显现的淋漓尽致。
每参与一个项目，志愿者们都会给老年运动员们写上所得分数。老人们紧握着分数卡，穿梭于各个项目之间，集齐所有项目分数后，开心地像孩子一样雀跃。
参与是一种快乐，结果是一种鼓励。绽放风采，愉悦心情，这就是活动的意义所在。
本次冬季运动会的展开，不仅丰富了院内长者的文化生活，让他们的身体得到了锻炼，提高了他们的活动能力，同时也为他们搭建了一个相互沟通的平台，充分展示了院内长者们良好的精神状态，让长者们老有所养、老有所为、老有所乐。
在新的一年来临前为院内老人们带去一份欢乐，减少一份孤独，带去我们的温暖，带去年轻人的活力、快乐和惊喜。
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